Фаст-фуд вызывает такое же привыкание, как и героин. Жирная и сладкая пища затрагивает те же центры удовольствия в мозгу, что и наркотики. Это объясняет, почему многие люди просто физически не могут остановиться. Также это связывают с эпидемией тучности.

Но не только нездоровая пища оказывает значительное влияние на здоровье и поведение. Полиненасыщенные жирные кислоты — хорошая пища для мозгов. Читать далее

Самое известное воздействующее на психику вещество в мире — кофеин — обладает беспрецедентной популярностью как стимулирующий напиток, представленный в форме кофе, чая и в широком многообразии «энергетических напитков», причём последние завоёвывают рынок с небывалой скоростью. Читать далее